quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018
Dias da Cunha aborda Gelson e atira: ″O Sporting vai perder frente ao FC Porto″
Dias da Cunha aborda Gelson e atira: ″O Sporting vai perder frente ao FC Porto″: Antigo presidente leonino vê os dragões em condições de se sagrarem campeões esta época.
FC Porto acusa aeroporto de Faro de ″comportamento discriminatório e hostil″
FC Porto acusa aeroporto de Faro de ″comportamento discriminatório e hostil″: Francisco J. Marques, diretor de comunicação do FC Porto, revelou episódios referentes ao regresso da equipa do Algarve depois de derrotar o Portimonense, no domingo à noite
terça-feira, 27 de fevereiro de 2018
Júlio Magalhães: ″Porto Canal é um canal generalista, temos direito à liberdade de expressão″
Júlio Magalhães: ″Porto Canal é um canal generalista, temos direito à liberdade de expressão″: Diretor do Porto Canal marcou presença no programa Universo Porto da Bancada para discutir a decisão do Tribunal da Relação do Porto, que proibiu o FC Porto, a SAD do FC Porto, a sociedade Avenida dos Aliados - que detém o Porto Canal - e a Francisco J. Marques de revelar mais emails relacionados com o Benfica.
UEFA altera moldes do play-off de apuramento e complica vida das equipas portuguesas
UEFA altera moldes do play-off de apuramento e complica vida das equipas portuguesas: O segundo classificado da I Liga terá que disputar a terceira pré-eliminatória e, se passar, enfrenta o 'caminho das ligas' do play-off, que só vai apurar duas equipas.
segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018
Municípios têm mesmo de limpar matas. Se for preciso, ″sacrifiquem festas″
Municípios têm mesmo de limpar matas. Se for preciso, ″sacrifiquem festas″: A lei determina que os proprietários têm que limpar as faixas envolventes a casas ou armazéns até 15 de março. Municípios dizem ser impossível.
PREVISÃO DO TEMPO
Instituto Português do Mar e Atmosfera
Previsão para 10 dias
Aceder no link: http://www.ipma.pt/pt/otempo/prev.localidade/index.jsp
Seleccione Distrito, Cidade e Período.
FC Porto um a um: as notas dos dragões na goleada em Portimão
FC Porto um a um: as notas dos dragões na goleada em Portimão: FC Porto venceu o Portimonense por 1-5, com Marega e Soares em destaque. Diogo Dalot estreou-se a titular, com duas assistências para golo
domingo, 25 de fevereiro de 2018
JIN SHIN JYUTSU - Equilibre sua energia
JIN SHIN JYUTSU – A CURA PELOS DEDOS
JIN SHIN JYUTSU – A CURA PELOS DEDOS
O Jin Shin Jyutsu é uma antiga técnica chinesa, em que cada dedo refere-se a diferentes órgãos e emoções. Em um estudo realizado pelo Centro de Câncer Mercy, nos Estados Unidos, todos os participantes dessa terapia experimentaram sensações benéficas, incluindo redução de estresse e de náuseas durante um tratamento de quimioterapia. Além disso, muitos pacientes que relataram dificuldades para dormir descobriram que, ao segurar o polegar e respirar profundamente, podiam pegar no sono com mais facilidade. Supõe-se que o polegar está relacionado à forma como bebês chupam seus polegares, e tanto pacientes como médicos recomendam este método.
A fisio-filosofia Jin Shin Jyutsu é uma antiga arte de harmonização da energia do corpo, por meio de toques com as mãos em 26 locais do corpo que concentram a energia vital. Nascida da sabedoria intuitiva e passada por tradição oral, de geração a geração, a arte estava em relativa obscuridade quando foi intensamente revivida no início dos anos 1900, pelo mestre Jiro Murai, no Japão. Desde 1990, o Jin Shin Jyutsu vem sendo divulgado no Brasil e cresce o número de adeptos.
De acordo com os seus praticantes, o Jin Shin traz bem estar, vitalidade, dissolve o stress e ajuda na regeneração do corpo e na expansão da consciência. A técnica atua nas causas sutis dos problemas de saúde e pode ser usada com segurança como complemento de qualquer terapia.
Para utilizar esta técnica, tudo que você precisa é fazer um punho em torno do dedo que está ligado à sensação ou parte do corpo que você deseja acalmar, e lentamente aplicar pressão sobre ele por três a cinco minutos enquanto respira profundamente. Se quiser equilibrar todo o seu corpo, simplesmente faça isso em todos os dedos, de ambas as mãos.
Uma das técnicas de Jin Shin Jyutsu é aplicada nos dedos das mãos, um tipo “pronto-socorro: os praticantes a chamam de “rapidinho”. A mão direita representa o “aqui agora” e a mão esquerda o “passado”. É possível aplicar a técnica em qualquer lugar que seja possível pegar os dedos e esperar pulsar. Você pode usar em si mesmo ou aplicar a técnica em alguém.
Comece pela mão esquerda. A intensidade do toque é firme e delicada. Imagine que você está segurando um passarinho. Não aperte. Depois que começar a pulsar, espere uns 3 minutos e então mude de dedo.
Memorize cada dedo e os órgãos a que eles se relacionam, pois é importante ter consciência da movimentação da energia no corpo, onde você está estimulando a passagem da energia. Segundo a fisio-filosofia Jin Shin Jyutsu, doenças são o resultado do fluxo irregular da energia no corpo.
Envolva, suavemente, com uma mão, o dedo correspondente da mão oposta, por alguns minutos.
Dedo polegar
Melhora a digestão de alimentos, idéias, pensamentos e emoções;
ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho.
Preocupações e ‘ruminações mentais’ desaparecem.
Ajuda estômago, baço e pâncreas.
Bloqueia uma dor de cabeça que está começando.
Melhora a digestão de alimentos, idéias, pensamentos e emoções;
ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho.
Preocupações e ‘ruminações mentais’ desaparecem.
Ajuda estômago, baço e pâncreas.
Bloqueia uma dor de cabeça que está começando.
Dedo indicador
Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulação dos
fluidos corporais e o sistema muscular.
Dissolve o medo e as inseguranças.
Ajuda rim e bexiga. Evita uma dor nas costas que está iniciando.
Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulação dos
fluidos corporais e o sistema muscular.
Dissolve o medo e as inseguranças.
Ajuda rim e bexiga. Evita uma dor nas costas que está iniciando.
Dedo médio
Expande o sentimento de compaixão, a lucidez mental, a criatividade;
regula a harmonia interior do corpo.
Elimina a raiva, frustrações e irritabilidade.
Ajuda fígado e vesícula biliar.
Melhora a visão e revitaliza a fadiga geral.
Expande o sentimento de compaixão, a lucidez mental, a criatividade;
regula a harmonia interior do corpo.
Elimina a raiva, frustrações e irritabilidade.
Ajuda fígado e vesícula biliar.
Melhora a visão e revitaliza a fadiga geral.
Dedo anular
Promove a alegria, a esperança, o soltar do passado e o se abrir ao novo;
dá vitalidade e energia ao corpo.
Afasta a tristeza, negatividade e o pesar.
Ajuda os pulmões e o intestino grosso.
Harmoniza a respiração e desconforto no ouvido.
Dedo mínimo
Conecta com a intuição, aumenta a auto-estima, harmoniza o sistema esquelético.
Termina com pretensão, julgamentos, comparações e esforço.
Ajuda coração e intestino delgado.
Evita uma dor de garganta que está iniciando.
Centro da palma da mão
Traz sensação de paz profunda e de unidade com o universo.
Dissolve o desânimo.
Ajuda diafragma e fluxo do umbigo.
Harmoniza corpo, mente e espírito mutuamente e com o universo.
Traz sensação de paz profunda e de unidade com o universo.
Dissolve o desânimo.
Ajuda diafragma e fluxo do umbigo.
Harmoniza corpo, mente e espírito mutuamente e com o universo.
Se gostou desta técnica, vai encontrar mais informações na Jin Shin Jyutsu Brasil. A entidade oferece cursos e seminários sobre o assunto.
sábado, 24 de fevereiro de 2018
Ronaldo bisa, Real Madrid goleia e aproxima-se dos rivais
Ronaldo bisa, Real Madrid goleia e aproxima-se dos rivais: Real Madrid goleou o Alavés por 4-0.
Conhecendo Deus pessoalmente
Conhecendo Deus pessoalmente: Conectando-se: conhecendo Deus pessoalmente. Saiba como você pode começar um relacionamento pessoal com Deus, agora mesmo!
sexta-feira, 23 de fevereiro de 2018
quinta-feira, 22 de fevereiro de 2018
segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018
▶ Vídeo: Hino do FC Porto interrompeu a conferência e Sérgio Conceição não se conteve
▶ Vídeo: Hino do FC Porto interrompeu a conferência e Sérgio Conceição não se conteve: Sérgio Conceição dava a habitual conferência de imprensa após a vitória sobre o Rio Ave (5-0) quando foi interrompido pelo toque de um telemóvel, curiosamente com o hino do FC Porto. O treinador dos dragões não conteve o riso e felicitou a 'boa escolha' do dono do telemóvel em questão...
FC Porto um a um: Alex Telles, o carteiro, em destaque
FC Porto um a um: Alex Telles, o carteiro, em destaque: Azuis e brancos receberam e venceram o Rio Ave por 5-0
domingo, 18 de fevereiro de 2018
Sindicato dos Jornalistas atira-se a Bruno de Carvalho e faz apelo à comunicação social
Sindicato dos Jornalistas atira-se a Bruno de Carvalho e faz apelo à comunicação social: Em causa estão as declarações proferidas pelo presidente do Sporting no discurso que encerrou a Assembleia Geral de sábado.
sábado, 17 de fevereiro de 2018
Monte Aso – O Super Vulcão
Monte Aso – O Super Vulcão: Aso (阿蘇市) é uma cidade japonesa localizada na província de Kumamoto com mais de 30 mil habitantes onde se localiza o Monte Aso. O Monte Aso é um dos maiores vulcões do mundo - sua caldeira é de 120 quilômetros de circunferência. Uma erupção a 90,800 anos atrás liberou 600 km³ de lavas e detritos. Uma erupção desse
sexta-feira, 16 de fevereiro de 2018
quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018
quarta-feira, 14 de fevereiro de 2018
Sérgio Conceição sobre Soares: ″Estado de espírito podia levá-lo a ser o que não é″
Sérgio Conceição sobre Soares: ″Estado de espírito podia levá-lo a ser o que não é″: O treinador do FC Porto analisou o momento positivo do brasileiro, depois da polémica no jogo com o Sporting, a contar para a Taça da Liga.
segunda-feira, 12 de fevereiro de 2018
domingo, 11 de fevereiro de 2018
FC Porto de Sérgio Conceição já ultrapassou o de Nuno Espírito Santo
FC Porto de Sérgio Conceição já ultrapassou o de Nuno Espírito Santo: Equipa azul e branca chegou aos 90 golos na presente época. Em 2016/17, marcou 88 ao todo.
Reunião com Bruno de Carvalho foi ″uma tristeza″, conta Margarida Dias Ferreira
Reunião com Bruno de Carvalho foi ″uma tristeza″, conta Margarida Dias Ferreira: Presidente leonino convidou 46 sócios para uma sessão de esclarecimento sobre a Assembleia Geral de dia 17.
Swansea volta a vencer e os números de Carvalhal são impressionantes
Swansea volta a vencer e os números de Carvalhal são impressionantes: Equipa galesa bateu o Burnley por 1-0.
A vitória de Portugal entre a bomba de ar, o cigarro e o terço em casa dos pais de Ricardinho
A vitória de Portugal entre a bomba de ar, o cigarro e o terço em casa dos pais de Ricardinho: Ricardinho ergueu o primeiro título europeu de futsal de Portugal, depois de um jogo em que inaugurou o marcador, logo no primeiro minuto, e saiu lesionado
sábado, 10 de fevereiro de 2018
Jorge Braz: ″Estávamos a sentir que isto tinha de cair para nós″
Jorge Braz: ″Estávamos a sentir que isto tinha de cair para nós″: Selecionador de futsal classificou a vitória no Europeu como 'um dos momentos mais felizes da vida' e garante que nunca duvidou da vitória na final.
JANEIRO de 2018 seco e quente.De referir que é o 10º mês consecutivo com valores de precipitação mensal inferiores ao normal.
Janeiro de 2018 seco e quente
2018-02-06 (IPMA)
Janeiro de 2018 registou um valor médio da temperatura média do ar de 9.04ºC, valor este que foi +0.23ºC superior ao respetivo normal. Valores da temperatura média superiores aos deste mês ocorreram em 35% dos anos, desde 1931.
O valor médio da temperatura máxima do ar, 13.79°C foi superior ao normal em +0.70ºC, o que só ocorreu em 20% dos anos, desde 1931. O valor médio da temperatura mínima do ar, 4.30ºC foi inferior ao normal em -0.24ºC.
Janeiro apresentou uma grande variabilidade em termos de valores da temperatura , sendo de realçar os valores de temperatura mínima registados nos dias 3 e 4 de janeiro, muito superiores ao normal e no dia 15 muito inferiores ao normal. Também de salientar os valores de temperatura máxima acima do normal, entre 28 e 31 de janeiro.
Em relação à precipitação o mês de janeiro classificou-se como seco, com um valor médio de precipitação em Portugal continental (76.5 mm) que corresponde a 65 % do valor normal. Nos últimos 15 anos, apenas em 5 anos o valor médio da quantidade de precipitação em janeiro foi superior ao valor normal (1971-2000). De referir que é o 10º mês consecutivo com valores de precipitação mensal inferiores ao normal.
No final deste mês cerca de 56% do território estava em seca severa, 40% em seca moderada e 4% em seca fraca. Verificou-se no final do mês, e relativamente ao apuramento preliminar de 15 de janeiro, um aumento da área em situação de seca severa, em particular nas regiões do interior Norte e Centro.
2018-02-06 (IPMA)Janeiro de 2018 registou um valor médio da temperatura média do ar de 9.04ºC, valor este que foi +0.23ºC superior ao respetivo normal. Valores da temperatura média superiores aos deste mês ocorreram em 35% dos anos, desde 1931.
O valor médio da temperatura máxima do ar, 13.79°C foi superior ao normal em +0.70ºC, o que só ocorreu em 20% dos anos, desde 1931. O valor médio da temperatura mínima do ar, 4.30ºC foi inferior ao normal em -0.24ºC.
Janeiro apresentou uma grande variabilidade em termos de valores da temperatura , sendo de realçar os valores de temperatura mínima registados nos dias 3 e 4 de janeiro, muito superiores ao normal e no dia 15 muito inferiores ao normal. Também de salientar os valores de temperatura máxima acima do normal, entre 28 e 31 de janeiro.
Em relação à precipitação o mês de janeiro classificou-se como seco, com um valor médio de precipitação em Portugal continental (76.5 mm) que corresponde a 65 % do valor normal. Nos últimos 15 anos, apenas em 5 anos o valor médio da quantidade de precipitação em janeiro foi superior ao valor normal (1971-2000). De referir que é o 10º mês consecutivo com valores de precipitação mensal inferiores ao normal.
No final deste mês cerca de 56% do território estava em seca severa, 40% em seca moderada e 4% em seca fraca. Verificou-se no final do mês, e relativamente ao apuramento preliminar de 15 de janeiro, um aumento da área em situação de seca severa, em particular nas regiões do interior Norte e Centro.
sexta-feira, 9 de fevereiro de 2018
quinta-feira, 8 de fevereiro de 2018
quarta-feira, 7 de fevereiro de 2018
o Porto encanta: Os melhores do mundo do vinho e da gastronomia de ...
o Porto encanta: Os melhores do mundo do vinho e da gastronomia de ...: Em noite de jantar e cerimonia no edifício da Alfândega do Porto, a Revista de Vinhos homenageou e entregou cerca de 24 premios a personali...
terça-feira, 6 de fevereiro de 2018
Portugal esmaga Azerbaijão e está nas meias-finais do Europeu
Portugal esmaga Azerbaijão e está nas meias-finais do Europeu: A Seleção Nacional goleou, por 8-1, os azeris
segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018
ATENÇÃO AUTOMOBILISTAS!
SETE PRÁTICAS DE CONDUÇÃO QUE DÃO MULTA, E
QUE PODERÃO ORIGINAR MUITOS OUTROS PROBLEMAS
https://www.motor24.pt/area-de-servico/sete-praticas-de-conducao-que-dao-multaRio ″tem o dever″ de ganhar as próximas eleições
Rio ″tem o dever″ de ganhar as próximas eleições: Miguel Pinto Luz desafia Rui Rio. A duas semanas do congresso, o antigo presidente da distrital de Lisboa do PSD quer que Rio altere a moção que vai levar à reunião magna do partido.
″Fly, Eagles, fly″. E voaram mesmo, os Philadelphia Eagles são campeões
″Fly, Eagles, fly″. E voaram mesmo, os Philadelphia Eagles são campeões: Os Philadelphia Eagles venceram o Super Bowl, sagrando-se campeões da NFL pela primeira vez ao derrotarem os favoritos New England Patriots, por 41-33
domingo, 4 de fevereiro de 2018
o Porto encanta: Do Porto para... Bragança. No Festival do Butelo e...
o Porto encanta: Do Porto para... Bragança. No Festival do Butelo e...: Confesso que existem histórias que atingem em cheio o meu coração. Principalmente quando estas histórias levam-me ao nordeste transmontano, ...
sábado, 3 de fevereiro de 2018
REVISITANDO A HISTÓRIA: MUSEU da GUARDA NACIONAL REPUBLICANA - ( 03 )
REVISITANDO A HISTÓRIA: MUSEU da GUARDA NACIONAL REPUBLICANA - ( 03 ): Finalizamos hoje a reportagem fotográfica que realizamos durante a visita a este interessante e histórico Museu. Dedicamos hoje um pouco ...
REVISITANDO A HISTÓRIA: MUSEU da GUARDA NACIONAL REPUBLICANA - ( 02 )
REVISITANDO A HISTÓRIA: MUSEU da GUARDA NACIONAL REPUBLICANA - ( 02 ): Nesta 2ª edição dedicada ao Museu focamos esta parte do texto na história e no perfil do fundador do Convento do Carmo, o Condestável D. N...
REVISITANDO A HISTÓRIA: MUSEU da GUARDA NACIONAL REPUBLICANA - (01 )
REVISITANDO A HISTÓRIA: MUSEU da GUARDA NACIONAL REPUBLICANA - (01 ): Aberto ao público desde o mês de Maio de 2015 com carácter permanente, o Museu da Guarda Nacional Republicana está integrado no Quartel do ...
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