quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018

Depois de "SuperNanny", um hipnotizador. Conheça a nova aposta dos domingos à noite da SIC

Depois de "SuperNanny", um hipnotizador. Conheça a nova aposta dos domingos à noite da SIC

Dias da Cunha aborda Gelson e atira: ″O Sporting vai perder frente ao FC Porto″

Dias da Cunha aborda Gelson e atira: ″O Sporting vai perder frente ao FC Porto″: Antigo presidente leonino vê os dragões em condições de se sagrarem campeões esta época.

Nova edição do jornal Porto. em impressão

Anacom dá 40 dias às operadoras para alterarem tarifários que violam regras

Anacom dá 40 dias às operadoras para alterarem tarifários que violam regras

FC Porto acusa aeroporto de Faro de ″comportamento discriminatório e hostil″

FC Porto acusa aeroporto de Faro de ″comportamento discriminatório e hostil″: Francisco J. Marques, diretor de comunicação do FC Porto, revelou episódios referentes ao regresso da equipa do Algarve depois de derrotar o Portimonense, no domingo à noite

terça-feira, 27 de fevereiro de 2018

Júlio Magalhães: ″Porto Canal é um canal generalista, temos direito à liberdade de expressão″

Júlio Magalhães: ″Porto Canal é um canal generalista, temos direito à liberdade de expressão″: Diretor do Porto Canal marcou presença no programa Universo Porto da Bancada para discutir a decisão do Tribunal da Relação do Porto, que proibiu o FC Porto, a SAD do FC Porto, a sociedade Avenida dos Aliados - que detém o Porto Canal - e a Francisco J. Marques de revelar mais emails relacionados com o Benfica.

UEFA altera moldes do play-off de apuramento e complica vida das equipas portuguesas

UEFA altera moldes do play-off de apuramento e complica vida das equipas portuguesas: O segundo classificado da I Liga terá que disputar a terceira pré-eliminatória e, se passar, enfrenta o 'caminho das ligas' do play-off, que só vai apurar duas equipas.

segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018

30 coisas que vão desaparecer até 2020. Vai sentir falta de alguma?

30 coisas que vão desaparecer até 2020. Vai sentir falta de alguma?

Portugal tem uma das "sete novas maravilhas do mundo"

Portugal tem uma das "sete novas maravilhas do mundo"

Entre aqui naquele que será o maior navio do mundo

Entre aqui naquele que será o maior navio do mundo

Municípios têm mesmo de limpar matas. Se for preciso, ″sacrifiquem festas″

Municípios têm mesmo de limpar matas. Se for preciso, ″sacrifiquem festas″: A lei determina que os proprietários têm que limpar as faixas envolventes a casas ou armazéns até 15 de março. Municípios dizem ser impossível.

Porto de Tradição

PREVISÃO DO TEMPO




Instituto Português do Mar e Atmosfera


Previsão para 10 dias


 


Aceder no link: http://www.ipma.pt/pt/otempo/prev.localidade/index.jsp


 


Seleccione Distrito, Cidade e Período.









Porto e Norte foi o destino preferido dos portugueses e dos espanhóis

Porto e Norte foi o destino preferido dos portugueses e dos espanhóis

FC Porto um a um: as notas dos dragões na goleada em Portimão

FC Porto um a um: as notas dos dragões na goleada em Portimão: FC Porto venceu o Portimonense por 1-5, com Marega e Soares em destaque. Diogo Dalot estreou-se a titular, com duas assistências para golo

Festival da Canção: Já ouviu a canção de Diogo Piçarra que conquistou os portugueses?

Festival da Canção: Já ouviu a canção de Diogo Piçarra que conquistou os portugueses?

domingo, 25 de fevereiro de 2018

JIN SHIN JYUTSU - Equilibre sua energia

JIN SHIN JYUTSU – A CURA PELOS DEDOS

JIN SHIN JYUTSU – A CURA PELOS DEDOS


equilibre
O Jin Shin Jyutsu é uma antiga técnica chinesa, em que cada dedo refere-se a diferentes órgãos e emoções. Em um estudo realizado pelo Centro de Câncer Mercy, nos Estados Unidos, todos os participantes dessa terapia experimentaram sensações benéficas, incluindo redução de estresse e de náuseas durante um tratamento de quimioterapia. Além disso, muitos pacientes que relataram dificuldades para dormir descobriram que, ao segurar o polegar e respirar profundamente, podiam pegar no sono com mais facilidade. Supõe-se que o polegar está relacionado à forma como bebês chupam seus polegares, e tanto pacientes como médicos recomendam este método.
A fisio-filosofia Jin Shin Jyutsu é uma antiga arte de harmonização da energia do corpo, por meio de toques com as mãos em 26 locais do corpo que concentram a energia vital. Nascida da sabedoria intuitiva e passada por tradição oral, de geração a geração, a arte estava em relativa obscuridade quando foi intensamente revivida no início dos anos 1900, pelo mestre Jiro Murai, no Japão. Desde 1990, o Jin Shin Jyutsu vem sendo divulgado no Brasil e cresce o número de adeptos.
De acordo com os seus praticantes, o Jin Shin traz bem estar, vitalidade, dissolve o stress e ajuda na regeneração do corpo e na expansão da consciência. A técnica atua nas causas sutis dos problemas de saúde e pode ser usada com segurança como complemento de qualquer terapia.
equilibre4
Para utilizar esta técnica, tudo que você precisa é fazer um punho em torno do dedo que está ligado à sensação ou parte do corpo que você deseja acalmar, e lentamente aplicar pressão sobre ele por três a cinco minutos enquanto respira profundamente. Se quiser equilibrar todo o seu corpo, simplesmente faça isso em todos os dedos, de ambas as mãos.
Uma das técnicas de  Jin Shin Jyutsu é aplicada nos dedos das mãos, um tipo “pronto-socorro: os praticantes a chamam de “rapidinho”. A mão direita representa o “aqui agora” e a mão esquerda o “passado”. É possível aplicar a técnica em qualquer lugar que seja possível pegar os dedos e esperar pulsar. Você pode usar em si mesmo ou aplicar a técnica em alguém.
Comece pela mão esquerda. A intensidade do toque é firme e delicada. Imagine que você está segurando um passarinho. Não aperte. Depois que começar a pulsar, espere uns 3 minutos e então mude de dedo.
Memorize cada dedo e os órgãos a que eles se relacionam, pois é importante ter consciência da movimentação da energia no corpo, onde você está estimulando a passagem da energia. Segundo a fisio-filosofia Jin Shin Jyutsu, doenças são o resultado do fluxo irregular da energia no corpo.
equilibre1
equilibre2
Envolva, suavemente, com uma mão, o dedo correspondente da mão oposta, por alguns minutos.
dica_polegar
Dedo polegar
Melhora a digestão de alimentos, idéias, pensamentos e emoções;
ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho.
Preocupações e ‘ruminações mentais’ desaparecem.
Ajuda estômago, baço e pâncreas.
Bloqueia uma dor de cabeça que está começando.
dica_indicador
Dedo indicador
Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulação dos
fluidos corporais e o sistema muscular.
Dissolve o medo e as inseguranças.
Ajuda rim e bexiga. Evita uma dor nas costas que está iniciando.
dica_medio
Dedo médio
Expande o sentimento de compaixão, a lucidez mental, a criatividade;
regula a harmonia interior do corpo.
Elimina a raiva, frustrações e irritabilidade.
Ajuda fígado e vesícula biliar.
Melhora a visão e revitaliza a fadiga geral.
dica_anular (1)
Dedo anular
Promove a alegria, a esperança, o soltar do passado e o se abrir ao novo;
dá vitalidade e energia ao corpo.
Afasta a tristeza, negatividade e o pesar.
Ajuda os pulmões e o intestino grosso.
Harmoniza a respiração e desconforto no ouvido.
dica_minimo
Dedo mínimo
Conecta com a intuição, aumenta a auto-estima, harmoniza o sistema esquelético.
Termina com pretensão, julgamentos, comparações e esforço.
Ajuda coração e intestino delgado.
Evita uma dor de garganta que está iniciando.
dica_palma
Centro da palma da mão
Traz sensação de paz profunda e de unidade com o universo.
Dissolve o desânimo.
Ajuda diafragma e fluxo do umbigo.
Harmoniza corpo, mente e espírito mutuamente e com o universo.
Se gostou desta técnica, vai encontrar mais informações na Jin Shin Jyutsu Brasil. A entidade oferece cursos e seminários sobre o assunto.

segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018

▶ Vídeo: Hino do FC Porto interrompeu a conferência e Sérgio Conceição não se conteve

▶ Vídeo: Hino do FC Porto interrompeu a conferência e Sérgio Conceição não se conteve: Sérgio Conceição dava a habitual conferência de imprensa após a vitória sobre o Rio Ave (5-0) quando foi interrompido pelo toque de um telemóvel, curiosamente com o hino do FC Porto. O treinador dos dragões não conteve o riso e felicitou a 'boa escolha' do dono do telemóvel em questão...

10 formas de prevenir o Alzheimer e a perda de memória

  1. 10 formas de prevenir o Alzheimer e a perda de memória https://t.co/c3cMIummlu via @VEJA

Criativos no mundo: "Começar do zero é desconfortável. O truque é ser curioso"

Criativos no mundo: "Começar do zero é desconfortável. O truque é ser curioso"

FC Porto um a um: Alex Telles, o carteiro, em destaque

FC Porto um a um: Alex Telles, o carteiro, em destaque: Azuis e brancos receberam e venceram o Rio Ave por 5-0

sábado, 17 de fevereiro de 2018

Monte Aso – O Super Vulcão

Monte Aso – O Super Vulcão: Aso (阿蘇市) é uma cidade japonesa localizada na província de Kumamoto com mais de 30 mil habitantes onde se localiza o Monte Aso. O Monte Aso é um dos maiores vulcões do mundo - sua caldeira é de 120 quilômetros de circunferência. Uma erupção a 90,800 anos atrás liberou 600 km³ de lavas e detritos. Uma erupção desse

domingo, 11 de fevereiro de 2018

FC Porto de Sérgio Conceição já ultrapassou o de Nuno Espírito Santo

FC Porto de Sérgio Conceição já ultrapassou o de Nuno Espírito Santo: Equipa azul e branca chegou aos 90 golos na presente época. Em 2016/17, marcou 88 ao todo.

Reunião com Bruno de Carvalho foi ″uma tristeza″, conta Margarida Dias Ferreira

Reunião com Bruno de Carvalho foi ″uma tristeza″, conta Margarida Dias Ferreira: Presidente leonino convidou 46 sócios para uma sessão de esclarecimento sobre a Assembleia Geral de dia 17.

Swansea volta a vencer e os números de Carvalhal são impressionantes

Swansea volta a vencer e os números de Carvalhal são impressionantes: Equipa galesa bateu o Burnley por 1-0.

Já circulam as imagens que a Apple não quer que veja

Já circulam as imagens que a Apple não quer que veja

Slim House. A famosa casa de 2,31 m de largura está para venda

Slim House. A famosa casa de 2,31 m de largura está para venda

A vitória de Portugal entre a bomba de ar, o cigarro e o terço em casa dos pais de Ricardinho

A vitória de Portugal entre a bomba de ar, o cigarro e o terço em casa dos pais de Ricardinho: Ricardinho ergueu o primeiro título europeu de futsal de Portugal, depois de um jogo em que inaugurou o marcador, logo no primeiro minuto, e saiu lesionado

sábado, 10 de fevereiro de 2018

Jorge Braz: ″Estávamos a sentir que isto tinha de cair para nós″

Jorge Braz: ″Estávamos a sentir que isto tinha de cair para nós″: Selecionador de futsal classificou a vitória no Europeu como 'um dos momentos mais felizes da vida' e garante que nunca duvidou da vitória na final.

JANEIRO de 2018 seco e quente.De referir que é o 10º mês consecutivo com valores de precipitação mensal inferiores ao normal.

Janeiro de 2018 seco e quente
seco2018-02-06 (IPMA)

Janeiro de 2018 registou um valor médio da temperatura média do ar de 9.04ºC, valor este que foi +0.23ºC superior ao respetivo normal. Valores da temperatura média superiores aos deste mês ocorreram em 35% dos anos, desde 1931.
O valor médio da temperatura máxima do ar, 13.79°C foi superior ao normal em +0.70ºC, o que só ocorreu em  20% dos anos, desde 1931. O valor médio da temperatura mínima do ar, 4.30ºC foi inferior ao normal em -0.24ºC.
Janeiro apresentou uma grande variabilidade em termos de valores da temperatura , sendo de realçar os valores de temperatura mínima registados nos dias 3 e 4 de janeiro, muito superiores ao normal e no dia 15 muito inferiores ao normal. Também de salientar os valores de temperatura máxima acima do normal, entre 28 e 31 de janeiro.
Em relação à precipitação o mês de janeiro classificou-se como seco, com um valor médio de precipitação em Portugal continental (76.5 mm) que corresponde a 65 % do valor normal. Nos últimos 15 anos, apenas em 5 anos o valor médio da quantidade de precipitação em janeiro foi superior ao valor normal (1971-2000). De referir que é o 10º mês consecutivo com valores de precipitação mensal inferiores ao normal.
No final deste mês cerca de 56% do território estava em seca severa, 40% em seca moderada e 4% em seca fraca. Verificou-se no final do mês, e relativamente ao apuramento preliminar de 15 de janeiro, um aumento da área em situação de seca severa, em particular nas regiões do interior Norte e Centro.
 

segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018

ATENÇÃO AUTOMOBILISTAS!





SETE PRÁTICAS DE CONDUÇÃO QUE DÃO MULTA, E QUE PODERÃO ORIGINAR MUITOS OUTROS PROBLEMAS
https://www.motor24.pt/area-de-servico/sete-praticas-de-conducao-que-dao-multa

Hitachi reforça presença em Portugal com contratação de 100 pessoas

Hitachi reforça presença em Portugal com contratação de 100 pessoas

Rio ″tem o dever″ de ganhar as próximas eleições

Rio ″tem o dever″ de ganhar as próximas eleições: Miguel Pinto Luz desafia Rui Rio. A duas semanas do congresso, o antigo presidente da distrital de Lisboa do PSD quer que Rio altere a moção que vai levar à reunião magna do partido.

″Fly, Eagles, fly″. E voaram mesmo, os Philadelphia Eagles são campeões

″Fly, Eagles, fly″. E voaram mesmo, os Philadelphia Eagles são campeões: Os Philadelphia Eagles venceram o Super Bowl, sagrando-se campeões da NFL pela primeira vez ao derrotarem os favoritos New England Patriots, por 41-33

domingo, 4 de fevereiro de 2018

Zomato é o novo unicórnio. A culpa é dos chineses da Alibaba

Zomato é o novo unicórnio. A culpa é dos chineses da Alibaba

o Porto encanta: Do Porto para... Bragança. No Festival do Butelo e...

o Porto encanta: Do Porto para... Bragança. No Festival do Butelo e...: Confesso que existem histórias que atingem em cheio o meu coração. Principalmente quando estas histórias levam-me ao nordeste transmontano, ...

Terminou o desafio "SUNRISE VS SUNSET" . Abrir o link abaixo para conferir os resultados.


https://gurushots.com/achievements/sunrise-vs-sunset/hcayolla?tc=b0ff54f7caa2b2e2a38b76eee1af34b1

Terminou o desafio "COVER PHOTO". Clicar no link abaixo para conferir os resultados.


https://gurushots.com/achievements/cover-photo/hcayolla?tc=b0ff54f7caa2b2e2a38b76eee1af34b1