LEI DE MINUTO E MEIO explicada por um profissional de saúde,

SAÚDE- COMO EVITAR UM AVC Meu nome é Alexandre, sou Cardiologista e socorrista resgatista. Um aviso muito importante para aqueles que acordam à noite para ir ao banheiro... Deve-se ter cuidado com a "LEI DE UM MINUTO E MEIO" que é cientificamente comprovada "AO ACORDAR DE REPENTE" para fazer suas necessidades fisiológicas normalmente, você ouve dizer que alguém "ESTAVA BEM DE SAÚDE E MORREU DE REPENTE DURANTE A NOITE SEM MOTIVO". O motivo mais provável é que quando essa pessoa acordou para ir ao banheiro, ela levantou-se da cama com muita pressa, neste momento, o cérebro precisa de fluxo sanguíneo maior, por ter repousado, causando um estado de desmaio aí o acidente vascular cerebral acontece... Neste caso, recomenda-se aprender a "LEI DO UM MINUTO E MEIO" que pode "SALVAR SUA VIDA"... Quando você acordar para ir ao banheiro, você deve primeiro: "FICAR DEITADO POR 30 SEGUNDOS APÓS ACORDAR" e depois "SENTAR-SE NA CAMA POR MAIS 30 SEGUNDOS", abaixar as pernas calmamente e "SENTAR-SE NA EXTREMIDADE DA CAMA POR MAIS 30 SEGUNDOS" e só depois levantar-se para ir ao banheiro. Com estas etapas as chances são gigantescas para sobreviver a um AVC súbito, independentemente da idade... Compartilhe com todos os seus FAMILIARES E AMIGOS. Lembre-se que você pode salvar a sua e a vida de muitas pessoas compartilhando essa informação... ======================================================================================================== PREVENÇÃO É MELHOR QUE CURA* PRESSÃO ARTERIAL ▶120/80 Normal ▶130/85 Normal (Requer Controle) ▶140/90 Alta ▶150/95 Muito Alta Batimento Cardíaco por Minuto 🔺72 bpm (padrão) 🔺60 a 80 bpm (Normal) 🔺40 a 180 bpm (anormal) ----------------- TEMPERATURA Graus Celsius 🔺36' à 36.7' Temp. Normal 🔺37.3' à 37.8' Febril/Atenção 🔺37.8' acima Febre/Grave ----------------- Compatibilidade de grupos sanguíneos Qual é o teu tipo sanguíneo e quão comum é ? O+ (1 em cada 3) A+ (1 em cada 3) B+ (1 em cada12) AB+ (1 em cada 29) O- (1 em cada15) A- (1 em cada 16) B- (1 em cada 67) AB- (1 em cada 167) Efeito da água sobre o organismo Sabemos que a água é importante mas você nunca soube o horário correto para beber! Você sabia ? Beber água no horário correto maximiza a efetividade do corpo humano; 1 copo de água depois de acordar, ajuda a ativar os órgãos internos... 1 copo de água 30 minutos antes da refeição ajuda a digestão. 1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão arterial. 1 copo de água antes de dormir evita AVC ou ataque do coração. 'Quando alguém compartilha algo importante contigo, tire benefício disto e compartilhe com mais pessoas. Eu fiz a minha parte. 😉 Faça a sua e repasse Vamos juntos salvar vidas que fazem parte da nossa vida... Fim da conversa de chat Escreve uma mensagem...